改革开放以来，全国人民的生活水平哪真是“芝麻开花节节高”。“吃、住、行”越来越好，怎样才能吃得长、住得久、行得远呢？地球人都知道——活得岁数大点呗！话虽好说，人人也都明白这个道理，可为什么老是驾驭不稳这艘生命之舟呢？道理其实也很简单，大多数人对健康还不是有一个透彻的了解，只要一提到健康，往往局限于身体的健康，有没有疾病。
      我认为，健康是一个很庞大、复杂、系统的概念。世界卫生组织最新对健康的定义是：身体健康，心理健康，道德健康，社会适应性良好。身体健康是首要目标，还包括精神和社会层面的良好状态。所以说，影响健康的的因素涉及到方方面面，哪方面出现问题，都会给健康带来不良后果。我个人以为，除“遗传”因素外，应在致归集为五个方面：社会“健康”；家庭“健康”；子女“健康”；心理“健康”；和身体“健康”。有兴趣的朋友可以点左边导航条逐一查看，你也可到《百姓话吧》中的《健康常识》吧发表自已的看法并参加讨论。