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   我们夫妻离异3年，我女儿上高二，随她父亲生活。她也常来看我，可就是感到很难进行心理沟通。例如，问她的生活学习情况，父亲和继母对她好不好，平时高兴吗……她都不愿回答，只对我说：“妈，你过好自己的生活，我的事情不用你管！”可我总担心孩子受委屈，又担心她考不上好的大学。我该如何与女儿进行心理沟通呢？

   父母离异，一般都可能对孩子的心理造成一定的消极影响，孩子会变得敏感、心眼多，不轻易说心里话，而以表面的敷衍应对。但应该注意的是，家庭发生变故的孩子，实际在内心深处渴望倾诉和理解，只是因有种种担忧、缺乏安全感而本能地自我封闭。这位母亲要促进孩子敞开心扉，可参照下列建议：

    ①母亲要主动向女儿倾诉，遇到困难和问题，请女儿出主意。高二的学生有这个能力了。

    ②平时不见面时也应保持联系，用手机、电话、电子邮件等各种方式，都可互通信息，以避免陌生感。

    ③母女谈话时不要让孩子处在被动状态，而应引导她随意地说她感兴趣的事情，如果能够无话不谈、畅所欲言，自然就可沟通自如了。

    ④与孩子见面时创造和谐温馨的氛围，缓解压力和焦虑紧张，不要提不愉快的事情，也不要用过于激烈的语言，这样也有利于与孩子的心理沟通。